Takaisin
ILOLLA-hanke Ryhmätoimintaa ikiliikkujille TUUSNIEMEN KEVÄT-KESÄ 2024
ILOLLA-hanke
Ryhmätoimintaa ikiliikkujille
TUUSNIEMEN KEVÄT-KESÄ 2024
TIISTAISIN KLO 12.30-14.30 HAURANGIN NUORISOSEURANTALO
OHJELMA VKOT 33-44
13.8. TASAPAINOHARJOITTELU + VÄLIPALA
20.8. LIHASKUNTO I JA KOTIHARJOITTELUVINKIT
27.8. LIHASKUNTO II JA VÄLIPALA
3.9. MUSIIKKILIIKUNTAA
10.9 BINGOA JA PELAILUA + VÄLIPALA
17.9. SAUVAKÄVELY + LIIKKUVUUS
24.9. RAVITSEMUSTEEMA + VÄLIPALA
1.10. KOTIJUMPPAVINKIT
8.10. TASAPAINOHARJOITTELU + VÄLIPALA
15.10. LIHASKUNTOA LISÄVASTUKSELLA
22.10 RETKEILY + NUOTIOEVÄÄT
29.10. KUNTOSALISTA VOIMAA
VKO 45-51 OHJELMA ILMOITETAAN MYÖHEMMIN..
ILOLLA-hankkeen kohderyhmänä ovat yli 65-vuotiaat kuntalaiset. Ryhmä kokoontuu säännöllisesti kerran viikossa ja kuhunkin kokoontumiseen kuuluu:
kuulumisten vaihto, liikunnallinen sisältö, terveellinen välipala (n. joka toinen kerta) ja keskusteleva teemaosuus.
ILOLLA-hankkeen rahoituksesta vastaa OLVI-säätiö ja toiminnan toteuttaa
Pohjois-Savon Liikunta ry
![](/documents/7646151/8127011/ILOLLA-hanke+Tuusniemi+syksy+2024.png/c3a1f78d-83d7-488e-8d93-3106054fa007?t=1723549844721)